午餐•2017年1月1日

酱油蛋炒菜花米 （美国健身人士最流行的米饭代餐cauliflower rice菜花米）用料理机把生菜花搅碎，水炒鸡蛋后捞出，用喷瓶喷油两下，放胡萝卜丁虾仁丁翻炒。加入菜花炒熟，加入刚才的鸡蛋，最后撒点生抽和小葱出锅！好吃 #午餐•2017年1月1日#

2017-01-01