完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蛋白质：鸡肉、豆腐
纤维素：黄瓜、胡萝卜、甜豆、彩椒、烤杏鲍菇
碳水：南瓜、黑豆
脂肪：牛油果

昨天又被某教练虐遍全身，还跑了6km
今天饿到分分钟要吃人的节奏😝
还是来份七彩沙拉比较安心哈哈
#晚餐•2017年1月5日##吃货健身狗的苦逼人生#

2017-01-05