晚餐•2017年1月6日

虽然雾霾严重 也得吃饭 《糯米香菇烧麦》《百合银耳羹》据说适量多吃一些香菇、木耳、银耳、海带、蘑菇、山药、芋头等富含多糖和膳食纤维的食物，利用这些真菌多糖、粘多糖帮助清理因烟尘污染带来的呼吸道伤害，修复粘膜细胞损伤。 #晚餐•2017年1月6日##清脂，养生#

2017-01-06