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太阳鱼炖蛋

【葱香太阳鱼蛋羹】
特点:好看、时令菜、老少咸宜;
口味:鲜嫩、清香;







做法:
1、太阳鱼洗净腌制二十分钟(杜松子酒、味淋、花椒、盐);
2、两枚鸡蛋打散加盐,拌入葱花,加温开水;
3、太阳鱼肚中塞入葱结、姜丝;
4、将鸡蛋液注入竖立的鱼身;
5、蒸锅水开,大火蒸8分钟(以筷子可以插入鱼身肉最厚处);
6、关火焖2分钟,上桌撒上剁椒即可。

P.S 【太阳鱼】淡水鱼类,原产于美国南部及墨西哥北部的淡水水域中。大多数太阳鱼都拥有格外出众的色彩。最为夺目的种类被称为“嫦娥”,金属蓝的鱼身上布满了桔色的斑纹,眼睛后端有一双耳状的花纹。太阳鱼肉质鲜美,营养丰富,鱼肉鲜爽,少有淡水鱼的腥味。一般用酱油、盐和油加上稍稍姜葱焖煮,即可食用。 #晚餐•2017年2月16日#

2017-02-16

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