晚餐•2017年3月6日

#晚餐•2017年3月6日#今天锻炼了好久哈哈哈哈。
正好把剩下的粳米饭解决一半，看起来很多是因为粳米吸水啊！其实不该有这么多的…
从健身房回家吃了一个香蕉喝了五百毫升脱脂牛奶。
我准备吃蛋白粉了…乳糖不耐实在喝不起牛奶。

2017-03-07