潘美味的小食光 做过 午餐•2017年3月8日 虾仁荷兰豆 红薯蛋白质:虾仁150g纤维素:荷兰豆120g碳水化合物:红薯150g #午餐•2017年3月8日##2017减脂增肌# 2017-03-08