早餐•2017年3月10日

增肌减脂快手早餐：
1⃣️ 培根鸡肉蔬菜卷 （用的鸡胸肉包裹蔬菜，然后外层覆盖了培根🥓）
2⃣️ 蓝莓全麦司康
3⃣️ 蔬菜鸡蛋派
4⃣️ 蔬果
高蛋白低脂的完美早餐，一会进行无氧训练  #早餐•2017年3月10日#

2017-03-10