超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦

非常感谢作者的分享，这的确是一个好的食谱。自从晚上只喝这个汤我三天减了五斤，过年长的这些肉总算回去了。而且早上起来脸也没有以前肿了。虽然有的人说这样减肥会反弹，我不认同。我也曾经通过运动来减肥但是越运动胃口就越好吃的也越多。当然如果你有健身教练指导的话呢，那另当别论，可是健身教练健身还有贵。瘦身只有节食，当然你能够做到节食加运动那就更好了。

2017-03-12