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若愚喵 做过

玉米面馒头

黑米黑豆荞麦面馒头,投料量增加1/3,同时减糖10%(算明白了吗?共36g糖啦),产出为42g左右一个*20个。粗粮之美,淡淡的却很好吃。
在BOOHEE里输入配方计算了下,这么一小个热量大约为106大卡。 #午餐•2017年3月12日#

2017-03-12