扰乱的思绪 做过 早餐•2017年3月16日 【眼睛干涩,吃根香蕉吧!】在电脑前工作的人常觉眼睛干涩或红肿、疼痛,每天吃根香蕉,能起到一定的缓解作用。香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可缓解眼睛疲劳,避免其过早衰老。 #早餐•2017年3月16日# 2017-03-16