午餐•2017年3月16日

黑玉米 炒鸡胸肉 炒包菜
蛋白质：鸡胸肉140g
纤维素：青椒一颗 包菜210g
碳水化合物：玉米137g
优质脂肪：橄榄油10g #午餐•2017年3月16日##2017减脂增肌#

2017-03-16