2017年03月17日

<3 things about ginger>

生姜，一种常见的香料，也是药食同源的食物。天冷的时候来点生姜身体会暖暖的，除了暖身，生姜对减轻关节疼痛、头痛会有帮助。不过，怀孕的妇女、有心脏疾病的人需要谨慎使用，同时普通人每天也不可以过多食用（不超过5克/天）否则可能产生潜在的副作用。

💫Ginger Snaps来自Mary's Gone Crackers

无麸质、纯素，面粉主要用的是糙米粉、苋菜籽粉而非精白面粉。虽然我很喜欢Mary's Gone Crackers的饼干，但这款味道很难用语言去形容。一句话，我真的吃不惯，刚吃一口就想哭的心情能理解吗🤔
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💫Lemon Ginger Tea来自Yogi Tea

口感清凉，帮助消化，yogi的茶选择太多，之后慢慢分享。
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💫Three Ginger Tea 来自 Pukka

Three Ginger顾名思义就是含三种不同的姜：
姜根 51%（ginger root）
高良姜根 28%（galangal root）
姜黄根 4%（turmeric root )

这边提一下，生姜和姜黄（turmeric）是两回事，不是同一个食物啊啊~

PUKKA的原料品质很高，不仅经过有机认证还有土壤认证，是我很喜欢的草本茶品牌。 #晚餐•2017年3月17日#

2017-03-17