潘美味的小食光 做过 早餐•2017年3月27日 蛋白质:鸡蛋一个 酸奶200g纤维素:荷兰豆70g碳水化合物:燕麦30g跑步5km天暖和了真好 #早餐•2017年3月27日##认真生活 好好吃早餐##2017减脂增肌# 2017-03-27