果冻hl 做过 2017年03月29日 虫草花瘦肉养生粥。虫草花用凉水泡去根。瘦肉放胡椒淀粉腌制10-20分钟。白粥煮烂大概40-50分钟。放入虫草花和瘦肉煮30分钟出锅点缀香葱枸杞。 2017-03-29