早餐•2017年4月5日

这是今早的早餐
红豆燕麦汤
清炒菠菜

中午也是吃的差不多
红玉米饭
煮菠菜

运动：45分钟 #早餐•2017年4月5日##减脂先从减脂餐开始#

2017-04-05