藿佩兰 做过 无糖无油黑芝麻三色藜麦小米胚芽奇亚籽软欧-听说名字比较长会比较好吃🌚 烤谷物时真的香炸!出炉时外脆内软,放了一晚外皮变得软韧,一半的量仅五克盐调味,也没觉得寡淡无味。 #大🐘好好吃早餐# 2017-04-18