【一粥一饭】健康活米-稻花香糙米

糙米茶的好处多多，例如：防过敏、治疗贫血、便秘，净化血液，有强化体质等作用……

【糙米茶制作方法】：
1、把糙米洗净晾干用小火放在未沾油的锅里炒；

2、炒到糙米焦黄，有香味出来盛出凉透；

3、把两勺糙米放杯中用滚开水冲入，盖上盖子闷几分钟即可饮用。

2017-04-19