水晶般透明爱吃
做过
早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!
早啊
今天的早餐是洋葱蛋饼和一颗橙子🍊
洋葱蛋饼的颜值感觉还是蛮高的
用洋葱圈做容器小巧可爱的
里面的蔬菜可以自由选择
最好选择色彩比较丰富的
【洋葱蛋饼】
材料:鸡蛋2个,洋葱,西兰花,火腿肠,胡萝卜,淀粉,盐,黑胡椒粉,色拉油
步骤:1、蔬菜和火腿肠分别切好备用,尽量切的细一点
2、将切好的蔬菜倒入碗里,加入两个鸡蛋,一大勺淀粉,两大勺清水,盐和黑胡椒粉搅拌均匀
3、锅里刷一层薄油,小火,放入洋葱圈,倒入蛋液(洋葱圈不要切太细,不然蛋液会漏出来)
4、小火慢慢煎,表面蛋液凝固时关火盖上锅盖焖熟即可,吃的时候可以沾番茄酱 #早餐•2017年4月27日#
2017-04-27