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mel-Y 做过

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

做了几次都挺成功,这次加了草莓颜值超高记录一下!

奶昔:半盒嫩豆腐➕半根冻香蕉➕两颗冻草莓➕牛奶少许➕一勺花生粉

上面撒了一小把坚果➕一勺奇亚籽➕一小把卡乐比➕一颗草莓

没有加一点点糖,完全是自然的甜味好吃毙了,这一碗就饱饱哒🌟

2017-04-27