早餐•2017年4月28日

#早餐•2017年4月28日#【杂粮粥】①黑米、糙米、玉米糁

                    ②红枣、香米/普通大米

①隔夜泡水，早上煮时加入②
我家多数人都不喜欢吃这种饭，平时干饭里面加一点黑米，他们都说口感不好，就我和我姐能接受这种。

医生不让吃糖，刚好我也不爱加糖，所有的甜度都靠着几颗枣。
记得前些年有一段时间对养生都点兴趣，在家东煮煮西弄弄，大家都不爱吃，然后就算了，现在吃的食材受到了限制，我又朝着粗粮、各类饼看齐了。

认真对待生活的人才能收获美好。

认真对待一朵花，它能给你一整天的灿烂。

对生活还谈不上认真，只是更有心思的对待每一餐。

早安！

2017-04-28