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那双眼睛 做过

早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

破壁大法好啊!南瓜冲冲洗洗,不去籽不去皮,切成块丢进去。既称了懒人的心,又实现了全食物营养学说(就是指食物的所有部位都要吃进去才能吸收了全方位的营养)一点不要浪费,像南瓜子南瓜皮这么好的东西,破壁之后老人更好吸收。简单的加点牛奶调味,我只想说:还有谁!嘻嘻,好啦,自己留两大碗,剩下的都给爸妈端去😉

2017-05-04