早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

早餐吃吸收吸收能力好，觉得更适合滋补养颜。今日早餐桃胶银耳雪梨，睡前预约好时间，炖了6个小时，起床便可享用。周末快乐🌹🌹🌹

桃胶，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

2017-05-06