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rita-19 做过

2017年05月09日

健身前迅速补充能量餐

2017-05-09

rita-19

懒得煮饭可以煮土豆,洗干净直接扔进水里煮软。要滑蛋的感觉迅速炒一次就好了,嗯嗯,我忘记了kkkk;炒香蒜跟洋葱放虾,最后加一块黄油进去,香到爆炸

2017-05-09