午餐•2017年5月15日

葫芦燕麦蛋饼。半个葫芦切丝，半碗燕麦片，两个鸡蛋，一杯牛奶，盐和黑胡椒调味，搅拌后静置一会让燕麦吸收变软。我用饼铛上下火烘烤了5分钟。这个是半份的量，一个太大分两次吃。吃的时候浇了点泰式甜辣酱，外脆里嫩很好吃。 #午餐•2017年5月15日#

2017-05-15