午餐•2017年5月18日

悠悠靓汤# 每月补元气汤水，材料:黄芪50克，当归10克，红枣4-5个，鸡肉适量,还加入健脾的淮山。50克黄芪用来煲汤，你们一定会好奇，需要那么多吗？告诉你们一个秘密:经典的当归补血药方中常用的比例:黄芪50克-当归10克，达到这个5：1比例配伍的黄芪当归所产生的有效成份最高 #午餐•2017年5月18日##悠悠靓汤#

2017-05-18