意酱粗粮

#意酱粗粮#
原料 胡萝卜 菠菜 芹菜 一些菜放到一起 加上西红柿意酱
在煮些粗粮 一起吃 还是粗粮一定要多煮些时间 否则很硬
#鸡蛋红薯饼#
先放入菠菜 将蛋液倒入锅里 弄成饼的形状 出锅即可 #早餐•2017年5月21日#

2017-05-21