微波炉鸡胸肉

鸡胸肉改花刀，加盐、黑胡椒、蒜粉、橄榄油、酱油抹匀，放入保鲜袋隔夜腌制，加孜然粒，加盖放微波炉大火四分钟搞定。 #快手减脂餐#

2017-05-24