醋溜包菜

昨儿晚上起来两次打蚊子，没睡好，困...

碳水主食: 杂粮饭
蛋白质: 牛肉，鳕鱼
纤维素: 包菜，火龙果
脂肪: 橄榄油

昨日运动
跑步机5公里，keep腹部 #午餐•2017年6月8日##「Hello.便当君」##纪录我的减脂餐#

2017-06-08