干煸四季豆

明天不上班该多好😭

碳水主食: 蒸玉米
蛋白质: 猪肝
纤维素: 豆角，香菇，西兰花
脂肪: 橄榄油

昨日运动
无氧: 腹部
有氧: 跑步机4公里 #午餐•2017年6月9日##「Hello.便当君」##纪录我的减脂餐#

2017-06-09