午餐•2017年6月20日

全麦tortilla饼皮盖个蛋，再撒上Mexico mix风味的芝士碎，一点芝麻菜、一些鸡胸肉，调味是盐和黑胡椒。无花果和blackberry做佐餐的色拉，用了一些脱脂酸奶油和goat cheese，又是健康又好味的一餐 #午餐•2017年6月20日##一人食##减脂增肌#

2017-06-21