10分钟搞定一个人的smoothie

#早餐•2017年6月27日##smoothie##一个人#早上一杯黑咖啡下肚，
然后去公园跑步，
然后回来做了个快手炒蛋（结果老了，浪费土鸡蛋啊），
然后吃完就十一点了，
决定下午三点再去做饭。

2017-06-27