双海凉拌防辐射

在舟山海鲜排档吃过的凉拌海石花 自己试着也拌了一下
笔记：
海石花泡发 差不多20-30分钟左右即可 泡太久海石花会发软 口感不那么脆 螺旋藻泡发 差不多五分钟即可。
大蒜切粒或者压成泥 小红尖椒切段 一勺白醋一勺白糖 半勺酱油 一勺麻油 盐 香菜。
如果愿意还可以擦一些黄瓜丝 胡萝卜丝一起调和。
非常爽口的拌菜 两天内吃完 不然影响海石花口感。 #午餐•2017年7月3日##接力自制幸福感#

2017-07-03