【健康三餐】番茄浓汁烩鳕鱼

鳕鱼买回家，又做了一次。主要用的大块西红柿，只放了两个自己种的小番茄，消失在茫茫番茄海~
不太懂鱼，但是鳕鱼的肉是一片一片的结构，很容易分离，并且口感有爽脆弹滑感。Tilapia鱼肉纤维细密，吃的时候有拉扯感。俩人吃，只做了两块鱼，光盘~

太喜欢这个方子了，比心Sunny

#晚餐•2017年7月4日#

2017-07-04