早餐•2017年7月16日

#早餐•2017年7月16日#7月15日 晚餐
       超市买了土豆，胡萝卜，鸡排，咖喱，决定自己做一次咖喱鸡肉饭。
       土豆胡萝卜和米饭一起用电饭煲的蒸笼蒸好，鸡排用微波炉打好，然后用咖喱粉调出咖喱汁，和土豆胡萝卜一起炖一小会完工。
       给自己打个6分吧，算及格了。
       ps 还在超市买了两个大鸡腿，腌好辣椒粉，花椒粉，姜末，盐和酱油，用烤箱烤了30分钟，然后一口气吃完一个鸡腿。

2017-07-17