晚餐•2017年7月23日

#晚餐•2017年7月23日##森米酵素42天减肥打卡#✨42天减肥打卡✨
day42最后一天开放日，总计减重14斤完美收官👏

42天，说长并不长的一段时间，我用来减肥，用来改变迷茫的自己。
我的时间不算自由，却也没有想象的那么紧凑。既然森米减肥是靠吃来减脂来改变身体，我不过是改变一下生活方式，为什么不呢？

在这段时间里，我并不是一个人战斗，每天大家都会提醒我，监督我，在饮食中可能发生的错误，在燃脂中需要摄取的水分，大家都会时刻陪伴我。所以过去减肥是一个人的战斗，现在我们是一群人的奋斗，成功是必要的，因为我控制住了贪婪的欲望。

曾有位厨友问我感受如何？
我的感受便是身体在科学管理下，变得比以前轻松，不再每天感到身体沉重。由于有着大家的鼓励陪伴，这一路可谓是在欢声笑语中脱脂成功~

另一位厨友曾说这样会错过许多好吃的。
亲爱的，如果用往后几十年的健康来比，一时的口腹之欲真的不算什么。拥有了易瘦体质，往后的日子不用再为多吃一口蛋糕而提心吊胆，也不用为多啃一块猪脚小心翼翼。这样算来，42天的减肥时间，我得到了许多许多肆无忌惮吃美食的机会，我是赚的。

因为坚持，我得到了一个新的认识，也成功完成自己的第一阶段目标。
总结便是，减肥没什么大不了的！幸好遇见了森米٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و耶！
明天也是尽情吃！依旧是合理摄取蛋白质与碳水化合物，我的战斗还在继续，目标也在继续进行着，减肥永远是女人毕生的课题♡

2017-07-23