早餐•2017年7月26日

#早餐•2017年7月26日#绿豆汤。
可抗菌抑菌、降血脂、解毒、清热解暑、增强食欲、养脾胃、促进发育。

禁忌:绿豆汤性寒，体质虚寒的人不宜多喝，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛，腹泻便稀等，吃了反而会加重病症，甚至会引发诸如腹泻、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病、老人，儿童以及体质虚弱的人肠胃功能消化较差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易消化不良导致腹泻。

2017-07-26