早餐•2017年7月28日

增肌减脂快手早餐：
这周忙的不得了，2点睡真的没办法爬起来去健身房
遇到食荒的时候打开冷冻柜真的感激想当年的贤惠 -- 作为一个北方人，我只爱吃我自己做的肉粽子
1⃣️ 肉粽
2⃣️ 木瓜燕麦炖牛奶
3⃣️ 沙拉 意大利香肠 #早餐•2017年7月28日#

2017-07-28