早餐•2017年7月31日

早上出去走了一圈回来一身汗

橙色升级成红色
糖耐量没过又喝了一次糖水
两小时还是没过

最近半个月胖了近6斤

医生说接下来要好好控制饮食控制体重
每天水果不超过三两
哎，三两才多少

像这种高油高糖的东西以后是不能吃了 #早餐•2017年7月31日##现实不如剧，食物是最切实际的安慰。#

2017-07-31