缀思克 做过 致味覺敏感者 巧克力烤燕麥,近來常用做餐後甜點。燕麥片、黑麥片、蕎麥片、巧克力、可可粉、椰棗、亞麻籽、奇亞籽、椰絲、葡萄乾、核桃、酸奶混合,海鹽、香草精、朗姆酒調味,160度烤半小時即可。 #午餐•2017年7月31日##清淡但有单纯食物滋味##素・味# 2017-07-31