早餐•2017年8月1日

#早餐•2017年8月1日#燕窝炖煮流程：1、将燕窝用纯净水（冷水、温水皆可）浸泡。2、约1~2小时左右，燕窝泡软，用漏勺换水几次，过滤大杂质，全程浸泡约4小时。3、将泡发后的燕窝撕成丝，用滤网捞起，将水份沥干。4、将燕窝放入隔水炖盅（100w),加水高于燕窝即可。慢火炖煮60分钟左右，燕窝就大功告成了。5、调味：依个人口味加入冰糖、红枣枸杞、鲜奶等……味道好极了！

2017-08-01