致味覺敏感者

蝦仁蘑菇青醬意麵。在煮過意麵的沸水中燙一下用海鹽和酒調味的蝦仁。另起一鍋，放少許油，蒜末炒出香味後加蘑菇，蘑菇快熟時加青豆、玉米、胡蘿蔔，炒1-2分鐘後加入蝦仁，翻炒半分鐘加煮好的意麵和青醬，關火，翻拌均勻即可出鍋。 #午餐•2017年8月13日##清淡但有单纯食物滋味##learning to respect our food#

2017-08-13