早餐•2017年8月16日

8-17 Wed| 少吃点
一勺黑芝麻核桃桑葚份➕牛奶燕麦撒上小麦胚芽（200ml和约25g燕麦6g小麦胚芽）➕一个鸡蛋➕青瓜汁➕炒洋葱青瓜片（几滴橄榄油和黑胡椒粉没放盐）➕一个番茄 #早餐•2017年8月16日##早餐打卡#

2017-08-16