记录减脂营养餐（私人记录篇）

2017.08.16锻炼第三天
慢跑15分钟
快走35分钟
跳绳10分钟2组
总共消耗大约900千卡
今天全身酸痛直接不想起床
跳绳时屁股痛得那酸爽
还有就是饿，饿晕了
虾尾被我吃了半碟子
可孩子比我吃得少
就吃了芹菜木耳炒瘦肉
为什么他不饿呢
如果不是因为需要给孩子做个榜样
我真的会放弃这样虐心的锻炼方式
明天还得继续
祝我好运吧😝😝😝😝 #晚餐•2017年8月16日#

2017-08-16