早餐•2017年8月22日

day3:芝士胡萝卜烘蛋➕红枣百合粥➕奶咖。
因为吃不了生鸡蛋，就给焖熟了，用黄油先炒了胡萝卜，加了黑胡椒很香～中午在单位吃着油乎乎的炒面，才有空发早餐。
今天57.3kg，大概是昨晚吃了半个大芒果和半串葡萄糖粉太高了～😢😢 #早餐•2017年8月22日#

2017-08-22