记录减脂营养餐（私人记录篇）

08.25早餐
清炒茭白黄瓜皮丝、清炒西兰花、鸡蛋煎吐司、脱脂牛奶

终于喝上脱脂奶
而不用再天天煮粥
两片煎吐司夹些菜就成了开放式三明治
孩子越来越机智了[憨笑][憨笑][憨笑]

孩子习惯了少油少盐的清炒烹调方式
也习惯早起并偶尔可以自己完成运动
总算有了一小步的进步。 #早餐•2017年8月26日#

2017-08-26