藜麦鸡蛋饼

【藜麦鸡蛋饼】12m+（优质蛋白、维生素）
食材：鸡蛋一枚、面粉30g、煮熟的藜麦100g（浸泡半小时煮30分钟淋干水分）、甜椒丁20g
1、鸡蛋打散后加入面粉和匀、再加入熟藜麦、彩椒丁拌匀。
2、平底锅淋入植物油倒入蛋糊将蛋饼摊熟切块即可。 #早餐•2017年9月2日#

2017-09-02