减脂少女的日常 做过 小米南瓜盅 番茄牛肉南瓜盅~贝贝南瓜先蒸15分钟,期间炒番茄牛肉,然后放进南瓜盅,大火继续蒸5分钟,然后焖十分钟就好了~不要蒸太久!蒸久了,南瓜一移动就会破!!! #早餐•2017年7月28日# 2017-09-03