晚餐•2017年9月7日

今早做的羽衣甘蓝拌藜麦沙拉，为了不浪费，把剩下的藜麦拌到白米饭去，当平常的白米饭夹菜吃就行了。小贴士：如有时间，煮藜麦之前可先泡8小时，把抗营养因子泡掉。 #晚餐•2017年9月7日#

2017-09-08