Evonne下厨记

#Evonne下厨记#
#便当记# Day63✅
最近便当盒里的食物种类变得丰富了，比如日式海藻、蒜头、藕片这样的腌菜是很好的搭配，每次买一周的量密封在玻璃瓶里，如果有时间自己做那当然更好；一件事持续做21天就可以变成一种习惯，在行为心理学中称之为21天效应，习惯的力量是巨大的。
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2017-09-10