午餐•2017年9月10日

#午餐•2017年9月10日##红烧鸡翅##宝宝喜欢#红烧鸡翅

食材: 鸡翅，海天头道酱油，瑶柱鲍鱼汁，黄豆酱，油

1.放水入炒锅，烧开，放入鸡翅焯下水
2.捞起冷水洗净鸡翅，一面斜切三刀口
3.洗净锅后，大火，下油微热后，放入鸡翅，煎至两面金黄
4.放入一盘子水，再入一炒勺酱油，少量鲍鱼汁，黄豆酱，隔段时间两面翻炒下
5.大火至到快收汁时，不断翻炒，剩下少量汁时，关火出锅

2017-09-10